5 рецептов от простуды

Наступил сезон простуды и гриппа. И, наверное, каждая мама думает: «Лучше бы я заболела, чем ребенок». Когда болеет малыш, это вдвойне неприятно. Но, прежде чем пичкать ребенка таблетками, если у него насморк или кашель, стоит попробовать народные средства. Для вас мы сделали подборку полезных и недорогих рецептов, которые помогут победить первые симптомы простуды.
Мёд и имбирь
Потребуются:
Лимон — 2-3 шт.
Корень имбиря — 1 шт.
Мёд — 150 мл.
Приготовление:
1. Моем лимон и режем его на дольки. Кладём в чистую, сухую ёмкость.
2. Натираем корень имбиря на крупной терке и помещаем к лимонным долькам.
3. Заполняем ёмкость мёдом.
4. Закрываем ёмкость крышкой и оставляем на 24 часа в тёмном прохладном месте.
5. Добавляем по 1 ложке в чай или тёплую воду.
Ромашка и лаванда
Потребуются:
Ромашковый и/или лавандовый сбор (можно купить в любой аптеке) — 1 ч. ложка
Мёд — 1 ст. ложка
Соль по вкусу
Вода — 1 стакан
Приготовление:
1. Нагреваем воду и перелейте в кружку или другую небольшую ёмкость.
2. Добавляем1 чайную ложку ромашкового и/или лавандового сбора. Даём настояться 5-7 минут.
3. Добавляем мёд, щепотку соли. Тщательно перемешиваем. Процеживаем. Напиток готов!
Куркума и апельсин
Потребуются:
Апельсиновый сок — 100 мл.
Корень имбиря — 1 шт.
Порошок куркумы — 1 ст. ложка
Приготовление:
1. Натираем корень имбиря на мелкой тёрке и смешайте с порошком куркумы. Тщательно перемешиваем.
2. Добавляем апельсиновый сок и еще раз тщательно перемешиваем. Напиток готов!
Молоко и корица
Потребуются:
Молоко — 250 мл.
Мёд — 2 ст. ложки
Корица — 1 ч. ложка
Корень имбиря — 1 шт.
Порошок куркумы — 1 ч. ложка
Черный перец — во вкусу
Долька лимона
Приготовление:
1. Натираем корень имбиря на мелкой тёрке. Смешиваем с корицей и порошком куркумы.
2. Подогреваем молоко, не доводя до кипячения. Переливаем в кружку, добавляем приготовленную смесь, затем 2 столовых ложки мёда, щепотку черного перца. Выжимаем дольку лимона. Напиток готов!
Чеснок и мёд
Потребуются:
Чеснок — 1-2 головки
Мёд — 200-300 мл.
Приготовление:
1. Разделяем чеснок на дольки и очищаем. Можно порезать на крупные кусочки.
2. Помещаем в удобную ёмкость с крышкой. Заливаем мёдом.
3. Ставим настояться в тёмное прохладное место на 12 часов.
4. Пьём по 1 чайной ложке в 3-4 раза в течение дня. Желательно — после еды.