Организуйте и делитесь тем, что вам нравится.

www.cluber.com.ua
Луиза Хей: Прекратите запугивать себя своими же мыслями!

Луиза Хей: Прекратите запугивать себя своими же мыслями!

Мудрые советы Луизы Хей о том, КАК полюбить себя

1. Прекратите критиковать. Немедленно прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя — ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя — вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня — это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью. 

6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете. 

9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю тебя. Я действительно люблю тебя» 

10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Не нашли то, что искали? Пожалуйста, напишите об этом на info@zachkvar.com
  1. Madalina Ghenea • 14 дней назад #

    Мудрые советы Луизы Хей о том, КАК полюбить себя.

avatar

Прикрепленный

Похожие посты

Задачка на сообразительность: почему девушка попросила заменить кофе?
Задачка на сообразительность: почему девушка попросила заменить кофе?
Самые несчастливые имена для мужчин
Самые несчастливые имена для мужчин
Почему американский полицейский стреляет без предупреждения
Почему американский полицейский стреляет без предупреждения
Martha Argerich — Liszt Piano Concerto No 1 in E flat major
Martha Argerich — Liszt Piano Concerto No 1 in E flat major
Куда вложить 50 баксов с умом
Куда вложить 50 баксов с умом
50 подтягиваний за 7 недель. Усложненные варианты подтягиваний
50 подтягиваний за 7 недель. Усложненные варианты подтягиваний
Трагическая история врача Игнаца Филиппа Земмельвейса, чье открытие сократило смертность при опе ...
Трагическая история врача Игнаца Филиппа Земмельвейса, чье открытие сократило смертность при операциях в 7 раз
Продажные чемпионы или счастливчик Бабу Лалит?
Продажные чемпионы или счастливчик Бабу Лалит?
Секс в Белом доме: как любовь мешала президентам США
Секс в Белом доме: как любовь мешала президентам США
6 ДЕБЮТНЫХ КАТАСТРОФ, которые ОБЯЗАН знать шахматист.
6 ДЕБЮТНЫХ КАТАСТРОФ, которые ОБЯЗАН знать шахматист.
Софи Шолль
Софи Шолль
«Продала квартиру и отдала деньги сыну» — горький рассказ о доверии
«Продала квартиру и отдала деньги сыну» — горький рассказ о доверии
1
Madalina Ghenea Чуть более 10 лет тому назад, Светлана, которой на тот момент было 48, сошлась с симпатичным...
Американец из рода Толстых
Американец из рода Толстых
Джон Рокфеллер и Лаура Спелман: миллиарды, экономия и 50 лет идиллии
Джон Рокфеллер и Лаура Спелман: миллиарды, экономия и 50 лет идиллии
1
Madalina Ghenea Акулья хватка в делах и трогательная нежность к семье.
Почему графен все еще не захватил весь мир?
Почему графен все еще не захватил весь мир?
Вот что можно прочитать о тебе по твоей ладони. Ты удивишься!
Вот что можно прочитать о тебе по твоей ладони. Ты удивишься!
Кимоно для дзюдо Green Hill Junior Blue
Кимоно для дзюдо Green Hill Junior Blue
Екатерина Климова ❤  Спектакль Мастер и Маргарита
Екатерина Климова ❤ Спектакль Мастер и Маргарита
Марина Абрамович: «Уродина, выброшенная, как ненужный хлам — такой Марины больше нет»  
Марина Абрамович: «Уродина, выброшенная, как ненужный хлам — такой Марины больше нет»  
Что известно о новой 27-летней невесте 57-летнего Цекало
Что известно о новой 27-летней невесте 57-летнего Цекало

Топ