facebook
Организуйте и делитесь тем, что вам нравится.

fithacker.ru
Как быстро восстановиться после инсульта?

Как быстро восстановиться после инсульта?

Проверенные методы!

Значит так…Как мы восстановливались после инсульта мозга.1. Во-первых — аспирин. Кроверазжижающее. Каждый день. По 1 таблетке, размолотый в порошок. Смешать с сахаром и принимать.
И статины. Но…только, если печень здоровая. Абсолютно здоровая. Очень плохие побочные эффекты…У нас — Симвастатин.

2. С утра натощак — если очень высокое давление — 2 СТОЛОВЫХ ложки кунжутного масла смешать с 1 ст.ложкой меда. съесть. Прилечь минут на 20. Сбивает давление сильно, но мягко. Я давала в обед, хотя бы за час до еды.

В течение дня принимать еще пару раз по 1 ЧАЙНОЙ ложке кунжутного, можно с медом. Это нужно делать каждый день. Таблетки не принимать. Или таблетки, или кунжутное масло. Сейчас наладилось — 120 на 80 постоянно. Но даю иногда для профилактики чайную ложечку.

3. ЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА!!!
Семена льна. Хранить в холодильнике. Можно смолоть в кофемолке на пару дней.
По 1 ст.ложке с горкой молотого семени льна в еду. Прямо уже в тарелку. Утром и вечером.

3. Каждый день кушать перловку в любых видах. Еще лучше — ячменную кашу. Хотя бы раз в день.

4. ОБЯЗАТЕЛЬНО. Нужна соковыжималка.
С утра перед едой
1ый день.) Морковный сок 130 мл + сок корня сельдерея 75мл, или пастернака. Ну нет, так нет. Без него. Может, стебли сельдерея продаются? Сок пары стеблей тогда.
2ой день. ) Морковный 100мл + сок свеклы 70мл + сок огурца 70мл
3ий день.) Морковный 130мл +Сельдереевы 70мл + яблочный 70мл
4ый день) Морковный 130мл + капустный 50мл
5-ый день) Апельсиновый 130 мл
и по-второму кругу…. Это все тоже очень чистит сосуды от холестерина и налаживает давление соответственно.

5. Что можно и НУЖНО кушать. ТОЛЬКО:

Корица — добавлять в кашку.
Миндаль — по 7 шт каждый день. Я молола на кофемолке и добавляла в геркулесовую кашу.
Каша геркулесовая — каждое утро на завтрак.
Льняное семя. (уже написала как)
Зеленый чай. Некрепкий. Заваривать не дольше 3х минут. Можно заваривать потом тот же еще раза три.
Яблоки.
Авокадо — половинку в день. С лимонным соком. Если есть…
Грибы. Шампиньоны, если есть — превосходно.
Рыба. Индюшка. Куриная грудка. Все на пару готовила. Котлетки всякие из них, тефтельки, биточки.
Серый хлеб.
Капуста.
ФАСОЛЬ!!!
ЯЧМЕННАЯ крупа.!!! Перловка.!!
Виноградное масло в салаты, или оливковое. Нету — рафинированное подсолнечное.
Ну вот, у меня этот список = я не давала ничего, чего в нем нет.
Можно немного красного сухого вина. пару-три глотка.
Воду пить в течение дня — подкислять лимонным соком. Если лимоны есть… Или несколько капель яблочного уксуса.

Ни масла. Ни сметаны. Ни жареного. Ни куриных ножек. Ни печенки!!! Ни пупочков… Все это повышает холестерин. А значит и давление…

Упражнения физические на восстановление равновесия.

Раскладывала книги на полу. Штуки 4. Где-то 80 см одна от другой. Переступать через них, двигаясь боком . В одну сторону. Потом назад. Это физиотерапевт должен сказать, какие упражнения делать. Мы много разных делали.
Обязательно ходить по лестнице вниз и вверх, ступать одной ногой, ставить другую на эту же ступеньку. Таким же образом вверх. Хорошо бы чтобы мяч кто-то кидал, а она ловила. Даже шарик воздушный еще лучше. Минут пять — 10. Перерывы на отдых.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Не нашли то, что искали? Пожалуйста, напишите об этом на info@zachkvar.com
avatar

Прикрепленный

Похожие посты

УЧИТЕСЬ ДЕРЖАТЬ ЯЗЫК ЗА ЗУБАМИ: ВАША ДНК ВСЕ СЛЫШИТ
УЧИТЕСЬ ДЕРЖАТЬ ЯЗЫК ЗА ЗУБАМИ: ВАША ДНК ВСЕ СЛЫШИТ
Как уборка в доме может изменить жизнь? Я попробовала, и знаете — это действительно работает!
Как уборка в доме может изменить жизнь? Я попробовала, и знаете — это действительно работает!
«Не прогибайтесь под мужчину»: 15 жёстких советов о любви, которые действительно работают!
«Не прогибайтесь под мужчину»: 15 жёстких советов о любви, которые действительно работают!
1
Ruslan Мы изучили советы гуру отношений и выбрали самые ёмкие из них.
СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)
СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)
Всего 1 упражнение на валике: Выпрямить спину, стать стройнее и даже
Всего 1 упражнение на валике: Выпрямить спину, стать стройнее и даже
1
Ruslan Данную технику разработал доктор Изуми Фукуцудзи из Японии. Это хороший способ уменьшить тал...
Врач-флеболог: Запомните! Варикоз не любит, когда ноги…
Врач-флеболог: Запомните! Варикоз не любит, когда ноги…
1
Ruslan Возьмите перед сном на 15 минут...
Топ-7 масел для волос
Топ-7 масел для волос
Боль в Плече? — Просто Сделай Это!(Забудешь о Боли Навсегда)
Боль в Плече? — Просто Сделай Это!(Забудешь о Боли Навсегда)
Как побороть вирус гриппа за первые 6 часов
Как побороть вирус гриппа за первые 6 часов
1
Ruslan Так что, если вы почувствуете, что подхватили от кого-то грипп, срочно предпримите эти шаги!
Правда о курении
Правда о курении
КРИТИКА
КРИТИКА
Энергетическое взаимоотношение мужчин и женщин
Энергетическое взаимоотношение мужчин и женщин
Рецепт вечной молодости. Не «выкидывайте» деньги на салоны красоты!
Рецепт вечной молодости. Не «выкидывайте» деньги на салоны красоты!
1
Ruslan Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты и...
Шахматы. ДЬЯВОЛЬСКАЯ ЛОВУШКА в ДЕБЮТЕ. МАСТЕР ПРОИГРАЛ в 8 ХОДОВ!
Шахматы. ДЬЯВОЛЬСКАЯ ЛОВУШКА в ДЕБЮТЕ. МАСТЕР ПРОИГРАЛ в 8 ХОДОВ!
Михаил Таль. Путешествие по КРАЮ ПРОПАСТИ!
Михаил Таль. Путешествие по КРАЮ ПРОПАСТИ!
Знакомо ли «людям без сердца» сострадание?
Знакомо ли «людям без сердца» сострадание?
Почему наше будущее и счастье целиком зависит от чтения и воображения
Почему наше будущее и счастье целиком зависит от чтения и воображения
1
Marina Ivanova Отличная статья писателя Нила Геймана о природе и пользе чтения. Это не просто туманное разм...
САМАЯ КРАСИВАЯ АТАКА НА КОРОЛЯ в исполнении Василия Иванчука!
САМАЯ КРАСИВАЯ АТАКА НА КОРОЛЯ в исполнении Василия Иванчука!
8 серьезных заблуждений при лечении насморка
8 серьезных заблуждений при лечении насморка
Карлсен не нашёл МАТ В 3 ХОДА! Решающая партия ЧМ по блицу 2019 Карлсен — Накамура
Карлсен не нашёл МАТ В 3 ХОДА! Решающая партия ЧМ по блицу 2019 Карлсен — Накамура

Топ